リタイアあるあるを、あいみょんの『マリーゴールド』に乗せて歌いたいと思います。
リタイアのあるある、沢山ありすぎて
真面目にあるあるを、早く言いたい
リタイアあるあるの日々、ひまそうなフリをして
リタイアしたけど、希望の光は
リアイアあるある、きっとあるある、言いたい・・・。
リタイアのあるあるどれも
なぜかマリーゴールドに似てる
リタイアあるあるの一つ一つに
名前をつけようかなんて話して
ああ、今からリタイア あるあるの一つを言うよ
仕事に行っていたときよりも、運動不足で便秘になりがち
「運動不足で便秘になりがち」これ言うのに文字数を使いすぎたのは
賛否が１：9ぐらいに分かれるところです。
ＢＥＮ-１ならまだいいのですが、ＢＥＮ-２（便通）が無いまま２日も経つと
怖くなって便秘薬を飲んでしまいます。
次の日に腹がグズグズになりますが、ホッとはします。
しかしまたＢＥＮ-２が無くなり、薬のお世話になります。
散歩や室内運動を少しするくらいでは運動が足らないのでしょう。
運動不足に加え、薬の常用で腸がちゃんと機能していないんじゃないか、
という疑念もあります。
そこで腸内環境を整えようと思いました。
ヨーグルトはずっと毎朝食べていますが、発酵食品としてはこれ以外には
夕食に黄色く泡立つ飲料を飲んでいるだけです。
納豆は嫌いではないですが、食べるのが面倒くさいです（妻は嫌いですし）。
そこでまた薬に頼ろうと言うわけですが、整腸薬は540錠（60日分）で
4,000円くらいするものもあります。
飲み続けると考えるとちょっとしたお値段です。
そんな中、散歩ついでに「ココカラファイン」に行ってみたところ
マツキヨブランドでこんなのがありました。
成分としては、あのビオ○○ミンと同様で値段が1,800円強でした。
これはお手ごろと、思わず買ってしまいました。
早速その晩、３錠飲んで寝たところ翌朝なんと（後略）。
こんなに即効とはたまたまかもしれませんが
しばらく飲み続けて腸内フローラに赤青黄色の花々を咲かせたいと思います。
本日のなぞかけ（その38）
お腹の調子が良くないときとかけまして、近所でごみのポイ捨てが多いとときます。
そのこころは
チョウナイ環境を整えましょう・・・かめ乃てでした。
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